dinsdag, juli 15, 2025
Malburgen.nl
  • Voorpagina
  • Nieuws
  • De Wijk
    • Wijkinformatie
    • Wijkgeschiedenis & wijktoekomst
    • Wijkwandeling
  • Wijkorganisaties
    • Wijkbeheer Malburgen, Immerloo en Het Duifje
      • Wijkplatform Malburgen Oost Immerloo Het Duifje
    • Bewonersondersteuning Wijkbeheer Malburgen
    • De Malburgse Manier
    • Overleggen Wijkbeheer
    • Aanvraag Wijkbeheer Malburgen
  • In Malburgen
  • De Vraag
    • De Vraag: resultaten
  • Malburgen Samen Vooruit!
  • Wijkagenda
  • Wijkmedia
    • Wijkkrant Malburgen.nl
    • Wijkredactie & Kopij
    • Wijkwebsite malburger.nl
    • Adverteren wijkkrant
    • Adverteren wijkwebsite 
  • Wijkarchief
Geen Resultaat
Laat alle Resultaten zien
  • Voorpagina
  • Nieuws
  • De Wijk
    • Wijkinformatie
    • Wijkgeschiedenis & wijktoekomst
    • Wijkwandeling
  • Wijkorganisaties
    • Wijkbeheer Malburgen, Immerloo en Het Duifje
      • Wijkplatform Malburgen Oost Immerloo Het Duifje
    • Bewonersondersteuning Wijkbeheer Malburgen
    • De Malburgse Manier
    • Overleggen Wijkbeheer
    • Aanvraag Wijkbeheer Malburgen
  • In Malburgen
  • De Vraag
    • De Vraag: resultaten
  • Malburgen Samen Vooruit!
  • Wijkagenda
  • Wijkmedia
    • Wijkkrant Malburgen.nl
    • Wijkredactie & Kopij
    • Wijkwebsite malburger.nl
    • Adverteren wijkkrant
    • Adverteren wijkwebsite 
  • Wijkarchief
Geen Resultaat
Laat alle Resultaten zien
Malburgen.nl
Geen Resultaat
Laat alle Resultaten zien

Nieuw – cursus Beter bewegen voor 60-plussers

Volledig vergoed met de Gelrepas

door Redactie
12 oktober 2021
in Gezondheid & Gezondheidszorg, Malburgen, Nieuws, Nieuws agenda
0
Beter Bewegen
5
GEDEELD
145
BEKEKEN
Deel op facebookDeel op TwitterDeel via Whatsapp

De cursus Beter bewegen is voor 60-plussers die minder goed ter been zijn en/of overgewicht hebben. Na de cursus voel je je fitter en zekerder in het dagelijks leven. Via verschillende oefeningen werk je aan het verbeteren van je kracht, coördinatie en lenigheid. Hierdoor krijg je meer controle tijdens dagelijkse activiteiten of lastige bewegingen. De lessen zijn heel divers en worden gegeven door speciaal getrainde docenten. Deelnemers met een Gelrepas kunnen de kosten voor de cursus volledig vergoed krijgen.

Test met beweegadvies

De cursus begint met een gesprek bij een leefstijlcoach of fysiotherapeut en doe je een beweegtest. Aan het eind van de cursus doe je nog een keer een beweegtest. Hiermee kun je zien of je bent vooruitgegaan. Samen met de leefstijlcoach of fysio-therapeut bespreek je de uitslag van de test. Je krijgt dan een persoonlijk beweegadvies mee.

Professionele aanbieders in en buiten de wijk Malburgen, Immerloo en Het Duifje

De lessen in deze cursus volg je bij BUSHi Arnhem, Aikido Stichting Arnhem of Sportschool Milder. Deze professionele sportaanbieders zijn gespecialiseerd in het begeleiden van mensen die wat minder goed kunnen bewegen. Je kiest zelf bij welke aan-bieder je de cursus wilt volgen.

BUSHi Arnhem
Brabantweg 115, De Laar-West
Start: 1 november 2021
Lestijd maandag 10:00 – 11:00 uur

Aikido Stichting Arnhem
Lupinestraat 12, Malburgen
Start: 3 november 2021
Lestijd woensdag 16.00 – 17.00 uur

Sportschool Milder
Dunoweg 2 (locatie Budo Sport Arnhem), Presikhaaf
Start: 4 november 2021
Lestijd donderdag 16.00 – 17.00 uur

Zie onderstaande flyers in het Turks en Nederlands voor meer informatie

 

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Wijkagenda

Wijkagenda

Malburgen Samen Vooruit!

Meest gelezen

  • Afsluiting

    UPDATE: Permanente afsluiting afrit Eldenseweg (N225) – De Praets richting Gelderse Rooslaan

    14 gedeeld
    Deel 113 Tweet 71
  • De Vraag: over Malburgen Samen Vooruit!

    5 gedeeld
    Deel 6 Tweet 4
  • Denk mee over de nieuwe entree De Bakenhof en maak kans op een cadeaukaart

    4 gedeeld
    Deel 8 Tweet 5
  • Wijkbewoners blij: SEWA-regeling gaat door

    5 gedeeld
    Deel 8 Tweet 5
  • Zomervakantie in Malburgen, Immerloo en Het Duifje

    5 gedeeld
    Deel 2 Tweet 1

Bericht voor de Wijkmedia

Heeft u een bericht voor de wijkmedia van de wijk Malburgen, Immerloo en Het Duifje? Mail het ons dan. Ook voor berichten in de wijkkrant Malburgen.nl kunt u ons mailen.

MAIL DE REDACTIE

Malburgen in Beeld

  • Activiteiten in Malburgen
  • flyer
  • Demonstratie Johannesschool gemeentehuis Arnhem
  • stadsblokkenwerf bewerkt
  • drieslag bewerkt
  • gelders gemaal bewerkt
  • Kaart terrasjeswandeling  6 km
  • SEWA flyer Page 1
  • SEWA flyer Page 2

Links naar…

- Wijkbeheer Malburgen
- Team Leefomgeving
- Sociaal Wijkteam
- Wijkagenten
- Fixi


Over Wijkmedia Malburgen

Wijkmedia Malburgen verzorgt sinds 2006 (online) in opdracht van het Wijkbeheer Malburgen & Gemeente Arnhem informatie voor en door bewoners in de wijk Malburgen, Immerloo en Het Duifje.

Wijkmedia Malburgen bestaat sinds 2015 uit de volgende websites:
- Malburgen.nl
- Inmalburgen.nl
- Activiteiten Agenda
- Malburgs' Archief

© 2025 - Ontwikkeld door Propaganda Media in opdracht van Wijkbeheer Malburgen, Immerloo en Het Duifje - Propaganda Media.

Geen Resultaat
Laat alle Resultaten zien
  • Voorpagina
  • Nieuws
  • De Wijk
    • Wijkinformatie
    • Wijkgeschiedenis & wijktoekomst
    • Wijkwandeling
  • Wijkorganisaties
    • Wijkbeheer Malburgen, Immerloo en Het Duifje
      • Wijkplatform Malburgen Oost Immerloo Het Duifje
    • Bewonersondersteuning Wijkbeheer Malburgen
    • De Malburgse Manier
    • Overleggen Wijkbeheer
    • Aanvraag Wijkbeheer Malburgen
  • In Malburgen
  • De Vraag
    • De Vraag: resultaten
  • Malburgen Samen Vooruit!
  • Wijkagenda
  • Wijkmedia
    • Wijkkrant Malburgen.nl
    • Wijkredactie & Kopij
    • Wijkwebsite malburger.nl
    • Adverteren wijkkrant
    • Adverteren wijkwebsite 
  • Wijkarchief

© 2025 - Ontwikkeld door Propaganda Media in opdracht van Wijkbeheer Malburgen, Immerloo en Het Duifje - Propaganda Media.